duvorna och jag

Sitter här och gnuggar morrondaggen ur ögonen och duvorna skrapar och för ett jäkla liv ute på balkongen.
Jaha vad ska man ta sig för idag?
Min kropp är lite rastlös av för mycket ostbågar, måste knuffa igång den igen, innan den stannar helt.
Kanske snöra på sig löparskorna, och komma ut i den härliga höstluften.
Ska försöka hålla lite träningsdagbok här, det blir en motivation för mig att hålla igång mer regelbundet.
Formen måste nog underhållas en smula om jag ska orka cykla till tour de france 2009.
Nej nu blir det grovt bröd och kolhydratuppladdning!